健身如何避免发腮

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健身也得健脸！拒绝肿脸双下巴——专项练习提升颜值
内容标签:体态呼吸肩部调整功能障碍。徐杰是Walk to Health康复中心创始人，也是知乎健身和康复优质作者，拥有多个国际康复认证，曾多次为武警、海军以及空军进行军事体能训练及训练伤康复教学工作。
FE索索队长
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发腮算什么，“崩体态”才可怕！明明颜值很高，看着却显老没气质
就算没有具体的描述，一说到“顾盼遗光彩”、“柳腰春风过”，也仍会在脑海中不自主地勾勒出美人的形象。年龄增加、衰老发福是迫不得已，但气质有多优雅，体态有多端庄，却由自己决定~
Mon巧搭时尚
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“发腮”竟然比发福还可怕？30＋最大的颜值杀手，你了解吗？
虽然按理来说，在我们成年以后骨骼就会停止发育了，但有一部分人的下颌骨确实还可能会持续生长，这个生长期通常可以持续到25岁，少部分人甚至可以到40岁。
成都科协
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比发腮更可怕的是“体态崩了”！年纪越大越明显，显老发福又驼背
在没有遇见体态问题之前，“发腮”一直是气质的阻碍，但当体态崩了才知道，原来，保持优雅的核心竟然是体态~
Mon巧搭时尚
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比长胖、变老更可怕的是“发腮”，显老凶相又土气，太多人遭殃了
而在我看来，比起这些我更怕的是“发腮”，因为真的深有体会，发腮之后身材不胖，脸倒是明显胖了一圈，戴口罩都勒得慌!
辣条根时尚日记
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人为什么会发腮？怎么做才能变回“瓜子脸”？
不知道大家发现了没有，有的人长着长着，下半张脸越来越宽，以前是瓜子脸中年后却变成了大饼脸，这是什么情况?
夏德林重医附二院
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人到中年，比发福更可怕的是发腮！做好3点，重回“颜值巅峰”
“大不大”是衡量男生能力的标尺。变大了反而遭人嫌弃。别以为这个问题只有女生在意。发腮的猫好撸，发腮的人...
39健康网
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“坚持健身”对外貌的改变有多大？看雷军健身前后对比，你就懂了
你会发现:这些人都有运动健身的习惯，而“坚持健身”对一个人外貌的改变又有多大呢?都说“岁月是把杀猪刀”，而雷军则是“美容刀”，年纪越大越有型。
潮人志
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原来最可怕的不是变老，而是“发腮”！又凶又显老，连明星都遭殃
然而对于有些女性来说，发腮这个问题倒是比衰老更可怕，因为发腮会严重地影响我们的颜值，尤其是脸型五官本身都不占据优势的人，一旦发腮就不好挽救了。
阿悠爱穿衣
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天仙刘亦菲都躲不过，遇上发腮颜值都得减3分，4个小动作减缓发腮
它原本指的是小公猫进入青春期后，睾丸发育，从尖嘴猴腮的瘦脸，变成了肉乎乎的小胖脸，这个过程就叫做发腮。
自发光ing
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上了年纪后，比身材走样更可怕的是“发腮”，显老10岁都不止
是什么连不靠颜值吃饭的老戏骨黄觉都直言:这两个字是对中年人最强烈的侮辱，比肥胖、秃顶、油腻都更有敌意。
小陈聊搭配
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男明星都逃不过的发腮，我们该如何预防？
很多人好奇为什么我体重没怎么上升脸却越来越“宽”了比发福更可怕的不是你胖了而是你被“颜值杀手”——“发腮”盯上了什么是发腮发腮，简单来说，是指随着年龄增长，面部两侧下方（腮腺部位）逐渐向外扩张，导致脸形变宽、下颌线模糊的现象。
极目新闻
为什么脸越来越垮，和发腮有直接关系吗？
很多姐妹可能不了解什么是发腮，甚至有的人可能没有听过这个词，那么今天小美来给大家科普一下什么是发腮吧。
程博士运动美学
比变老更可怕的是“发腮”！年纪越大越明显，显老凶相、发福脸宽
但比起中年发福更可怕的是中年发腮!因为肚子可以用服装来遮掩，而脸部却是直接影响整个颜值的，一不小心就显老、显土。
小陈聊搭配
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