受访专家辽宁中医药大学附属医院 专家门诊 张艳现在很多人去看中医的时候，会被大夫告知湿气重，你是不是也很在纳闷湿气是哪里来的，对身体有什么影响？为此《北方名医》栏目组采访了辽宁中医药大学附属医院专家门诊张艳……湿气与先天和后天都有关系。
文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。中医和西医的理论不同，中医的历史比较长，理论系统比较完善，关于病因、药物、治疗原则都有一套完善的理论系统，这套系统被中医称为理、法、方、药。
我们一听到湿气重，然后就说要祛湿，什么赤小豆，薏米，芡实等，但为何水湿反复?当然，除了脾胃不好，导致水湿重之外，那么心阳肾阳不足，一样会导致，这问题就比较大，比如肾阳不足，人也容易出现怕冷，乏力，没精神，腰痛，脚水肿等，这就不仅仅是大便不成型，胃口不好的问题，而是少阴证的问题了，所以怕冷的人，没有一个不是湿重的。
总是感觉精神不济，身上发沉，懒得动弹，吃饭好像只是为完成一种任务，其实一点食欲也没有，感觉总是睡不醒，什么时候倒床就能睡着，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层……这些表现，就是中医说的“湿气重”。现代人为什么普遍“湿气”偏重？
湿气的形成，其实是有很多种原因。首先说湿气的本质，湿气是体内多出来的水（不单指饮用水还包括多余的津液），假如一块土地，灌溉水太多，就成了涝。湿就是身体用不了那么多，但是又排不出去，积聚在体内，无法被推动和运化，使身体内的气机变得於堵。
