简介爱你的早晨-营养早餐水果燕麦牛奶用料 水果燕麦牛奶的做法 燕麦片用半杯热开水冲泡 香蕉去皮，切片，苹果切丁 鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了水果燕麦牛奶的答疑 参照这个菜谱，大家做出 110个作品 昨天 3天前 #早餐•2014年8月22日# #
传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。奶昔因其制作的主要食材是水果，牛奶和冰块，所以特别受减脂人群欢迎，我们经常看到有市售的代餐奶昔，但其实自己制作是非常简单的，只需要一台榨汁机就可以轻松做出新鲜，营养的低脂奶昔。
这样的天气来一杯冰冰的水果奶昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！-- 牛油果香蕉奶昔 --by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花 牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感！
