酸奶是很多人都爱喝的饮品。有人喜欢它浓稠的口感,有人喜欢它清爽的口味,也有人中意它的“营养价值”。酸奶到底好不好?长期喝身体会有什么变化?如何选好酸奶?酸奶是以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、乳酸发酵而制成的奶制品。
酸奶、啤酒和苔藓,也许你未曾想过这三样东西结合在一起会怎么样吧... 来看,园艺师Anna带给我们的惊艳吧。是不是很有趣。有时候,逆境恰恰是人生的机遇,一味地坚持不如换种方式重新思考。每一个热爱生活的人,都值得被温柔以待。
酸奶能助性吗?很多人认为酸奶也是一种助性的食物。那么真的是这样吗?一起去看看科学家怎么说的。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联,对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员把白鼠的饮食分成三组:高脂肪低营养的垃圾食品、典型的啮齿动物食物和香草味的酸奶。
关于喝酸奶好还是喝牛奶好,一直都是热议话题:@JOBAO:哇,说到这个我可有发言权!我太爱喝酸奶了,不仅解渴还促消化,尤其饭后一瓶,简直美滋滋。@荷妈:当然要选纯牛奶,满满的钙质,正是我们这些需要补钙的老年人所需要的。而且,纯牛奶喝起来更简单纯粹,你们说对吧?
【环球网综合报道】据俄罗斯“健康生活网”3月6日消息,美国波士顿大学医学院的专家研究表示,多食用酸奶能够帮助缓解压力。研究人员邀请2.4万名志愿者参与研究,志愿者均为年龄在25至55岁之间的女性。试验中,部分志愿者被要求一周食用5杯酸奶,其他志愿者被要求一个月只食用1杯酸奶。