蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。
经过一个月的努力，我又可以了！精气神好多了，内心有力量了，开始列清单，把自己想做的事情写了一遍。那些蔫巴、纠结、内耗的情绪已经跑得远远的。总结了下，这段时间自己做对了3件事:1.喝红参蜂蜜水！就是简单地把红参和蜂蜜泡一起装在密封罐里，早上盛几勺到杯子里，加点温水喝掉。
最近国家开放了二胎，很多80前的亲们开始整装待发，为大家介绍一款补中益气的汤水-高丽参炖竹林飞鸡。 【高丽参炖竹林飞鸡】【材料】竹林飞鸡半只，高丽参10克，红枣3个，蜜枣1个，北芪3克，枸杞5克，桂圆肉10克。【做法】1.将鸡身油膏剔除，斩件后出水备用，红枣浸泡后去核。2.
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。然而，我们到药材市场上买人参，很少见到有卖“人参”的，取而代之的，却是“山参”、“园参”、“生晒参”、“红参”、“高丽参”、“白参”等一大堆人参相关的名词。
