大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！水果是我们日常生活中补充营养物质的来源之一。水果味道丰富，而且可以为我们的身体提供各种营养物质。反季的水果不但价格比较贵，而且营养及口感也不如应季水果好吃。所以人们常说要吃应季的瓜果蔬菜。
