高温预警先来感受一下高淳这周的天气预报：水分获取气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水成了夏季最重要的“养生课”，也是人体获得水分的主要方式。如何健康喝水？ 喝进去的水：包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等，通过喝水我们可以获得很多水分，这部分水大约占到60%。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏炎炎夏日，很多人都喜欢喝点冰镇饮料消消暑。不过，在专家看来，喝冰镇饮料也是有讲究的。四川省第二中医医院的中医专家表示，在酷暑天过度摄入寒凉之物可能导致体内阴盛阳衰，从而影响脏腑器官的功能。
9月20日是全国爱牙日🦷每天都刷牙，你真的刷对了吗？横着刷好还是竖着刷好？刷牙时到底能不能蘸水？刷牙这件小事，实则学问多多↓刷牙的5个常见误区你中招了吗？1长期横向刷牙或致牙齿缺损你是不是经常横着刷牙？医生提醒长期横向刷牙可能会导致牙齿缺损甚至牙龈萎缩正确的刷牙方法是啥？
