穴位按压一直是中医急救过程中最先使用的方法，徒手即可操作，方便快捷，效果显著。点压足后跟止鼻血：当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟（踝关节与跟骨之间的凹陷处）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。点压三阴交治肾绞痛：三阴交穴位于足内踝上方3寸处。
习得点穴法，妙计威天下。要得此真技，先学运气法。习点穴之法，必须先明确十二经之穴名，再熟悉各穴之位置，经络与脏腑的关系，其具体的练法:取坚硬的木材，制一木人，身上先绘标出一条经的穴位，循其经络点其穴位，每日3至5 次，每次3至6 遍。
首先我们先来了解一下经络，经络是由十二正经、奇经八脉、络脉组成，我们将要用到的穴位到在经络上，所以经络则内属于脏腑外络于肢节，沟通与脏腑与表里之间，降人体联系成为一个有机的整体，因此我们就可以在体表刺激和点压穴位来达到治疗和预防疾病的目的。
