（视频 | 时长共1分36秒）“快，头后仰，拿纸巾堵住……”鼻出血是生活中的常见情况，外伤撞击、天气干燥或者疾病因素出现流鼻血时，不少人第一反应会是将头后仰并用纸巾堵鼻孔，甚至用冷水拍脑门。南方+记者向汕头市第二人民医院耳鼻咽喉科副主任医师林宏浩了解到，上述方法都是错误做法。
回顾这个冬天，晚上夜班急诊之一就是鼻腔出血，门诊也有反复少量出血的儿童病例，反复出血可长达数周，更甚有家长能说出一天鼻出血6次的惊人频率!站在患者的角度，咱先不说为什么会出血，重点是怎么处理，要不要就医的问题。
无缘无故地流鼻血，可能是因为天气比较干燥，再加上饮水过少，就会导致鼻部干燥，出现流鼻血的情况;如果最近经常熬夜或者吃过多油腻食物，那么很有可能会导致体内火气过旺，这样就很容易出现血热流鼻血的情况了，这个时候就需要多喝水来降火。
胶东在线4月7日讯(记者 栾雪)4月8日是全国爱鼻日，今年爱鼻日的主题是“气道健康，从鼻开始”。旨在引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈外科推出系列科普视频为您解决鼻部的困扰，享受顺畅呼吸。
天气越来越热，鼻出血的高发期也来了。近日长沙市第四医院耳鼻喉科就接诊了不少鼻出血患者，耳鼻喉科主任、主任医师李湘胜就来和大家聊一聊夏季流鼻血。鼻出血的原因有哪些？鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病引起。
常见的错误止血方式有：1.仰头止血。2.过度的擤鼻涕可能会对鼻腔内的血管造成额外的压力，导致出血更严重。3.躺下止血容易导致血液流回至喉咙，引起不适。4.用棉花塞鼻孔等通过物理阻挡的方式止血，可能会引发鼻部感染。
如果流鼻血了，应根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。指压法 患者可用手指捏紧双侧鼻翼，或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10至15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。
