对于很多上了点年纪的老爸老妈来说,晨练和晚饭后散步是必不可少的保健项目了,老爸老妈运动起来也经常比赛,比谁的步数多,一般都是靠数的,但是走的步数经常出错,给他们买了运动手环,说觉得难看也不戴,所以就想教他们直接用手机来计步。
不知有多少人发现手机QQ最新版里加了一个QQ健康中心?这个QQ健康中心可以直接关联一些健康智能设备检测的数据,来告诉你的运动量和相关身体数据。当然,如果你除了手机就没有其他健康智能设备,那么我们还是可以使用健康功能的,起码还能将手机变成走路计步器。
动动计步器(pacer)是一款非常好用,功能非常多且非常使用的一款运动计步软件,但是他的功能不单单只是计步,它是一款能够帮助你跑步健身的超级减肥神器,你只需要将手机放在身上后台运行pacer软件它就能够实时统计你的运动步数,无论你是走路、骑车、跑步等它都能够精确的将你的运动步数记
2014-11-26 05:43:00 作者:王钊[中关村在线健康频道资讯]进入小康化的生活,人们不再像以前那样吃饱就睡,而是更多的选择了饭后百步走,也是希望活到九十九。为追求健康,人们控制饮食,但是仅仅控制饮食是不够的,还需要去运动,管住嘴不够,还是得迈开腿。