来源：健康谈 （如有侵权，请联系删除）这几年，一到春天，朋友们都相邀去“打野”。除了挖挖野菜、竹笋，还特别喜欢到山里采药。月初，朋友们又约谈谈出游。在山林深处，还真被谈谈发现了好东西，这东西被誉为“中药界的黄金”，它就是黄精。今天，谈谈就这株“仙药”给大家详细的分享一下。
今天来跟大家分享一味中药，这一味药啊，五脏都能调。有的人可能会说了，啥药这么神奇啊？这个药就是五味子。中药讲究性味归经，味不同的药入的脏腑也不一样，比如说酸味入肝，甘入脾胃。那么五味子啊，《本草纲目》里面是这么说它的：酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。
中医认为，气血是人体生命活动的基本物质，它不仅可以滋养五脏六腑，还可以促进生长发育和生殖功能。如果气血不足，就会导致五脏六腑功能失调，从而影响人体的健康。而瘀滞是指气血运行不畅，在体内形成瘀血或痰瘀等病理产物，它会阻碍气血的正常运行，导致经络阻塞，从而引发各种疾病。
比较关注中医的朋友，大家都不难发现，中医里有一种方法，就是把一味中药放到不同的基础方子里，这样变成了多个基础方法，从而治疗不同的症状。今天给大家介绍一个中药方，叫做黄芪建中汤。这个方子不仅能补五脏的虚弱，还非常温和，基本谁都可以喝。黄芪建中汤是从一个古老的方子演变过来的。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普疲劳、焦虑、失眠等问题日益普遍，许多人开始寻求简单有效的养生方法。近日，一位著名中医专家的养生秘方引起了广泛关注。
