你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团，如果是经常吃太多身体受到的危害会更大。吃太饱会让身体超负荷运载吃太多东西，最直接的影响就是胃被撑大，而不得不占据腹腔内更多空间，很可能会挤压其他内脏，引发腹胀、恶心、呕吐等。
什么东西体积越小，本事越大？“微塑料”就是其一。微塑料渗透在生活的方方面面，比如，早上喝杯咖啡，是用塑料杯装的；中午点个午餐，是用塑料盒装的；下午吃点零食，是用塑料袋装的……当然，人不会主动“吃”塑料，但微塑料以及比它更小的纳米塑料会通过多个途径进入人体。
Feng J. He， PhD， et al. Twenty-Four-Hour Urinary Sodium and Potassium Excretion in China: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Am Heart Assoc. 2019.
春天特别适合户外运动小区、公园里的健身器材成为很多人运动健身的首选不少儿童也会把这些公共体育设施当成大玩具玩得不亦乐乎但近年来使用户外健身器材导致儿童受伤的事件时有发生家长们一定要提高警惕案例 12025年1月8日，安徽淮南市田家庵区一中学内，一名学生在课间玩耍时不慎将脚卡在健身
