消肚子肉最快的方法减肚子上的赘肉其实方法有很多，每一种方法只要运用得当就一定能达到理想的效果。腹部按摩是常用的瘦腹方法，平躺在床上，将一块热的湿毛巾放在腹部，敷几分钟，也可以购买减肥产品涂抹在腹部，使用瘦身霜也是减肚子肉最快的方法之一。
多做仰卧运动，治好胃下垂。检查时也很简单，只要吃下一种能够在X线下显影的钡剂，钡剂到了胃里，在X线照射下就能把胃的轮廓给显影出来，如果发现胃的形状明显拉长，底部下垂到了腰带以下的位置，就可以确定是胃下垂了。
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
由于内脏机能低下而导致肥胖的人，腹部一般都会鼓起。内脏机能低下的话，内脏周围很容易囤脂肪。因此，提高身体内脏机能是对减肥来说十分重要的。由于内脏机能低下而导致内脏脂肪增多一般身体表现为以下几点，下面给自己做个检查吧！
