“我的儿子目前上高三，由于学习压力和人际关系的问题，变得非常沉闷和抑郁。他总是一个人默默地坐在房间里，不愿意和任何人交流。”南京市第五高级中学正高级心理老师杨静平接到了这样一个求助电话，成绩优异的儿子小C，在高三关键时刻，陷入情绪低谷。如何走出困境？
