首先，我们要有个认知，就是躯体症状它是植物神经紊乱造成的，并没有实质性的问题，我们不需要过度担心。比如心慌，心跳快，心脏痛，头晕，头痛，头皮发麻，全身发抖，手脚发麻，胃胀气，胃痛，腹泻，坐立不安，耳鸣，惊恐发作，喉咙异物感，这些都是躯体症状，是植物神经紊乱后，刺激到某部位的肌肉形成的一系列躯体症状。
