解肝郁最快最好的方法

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心烦胸闷睡不好，一张方子，帮你解肝郁，睡个舒心觉
女性朋友们，晚上睡不好，失眠的情况很多，这很多时候是因为气郁。来看一则门诊案例:蒋女士，38岁，失眠三年多了，这些年来，她跑遍了多家中医院、西医院，尝试了各种方法，但效果并不理想。
中医刘四军教授
肝气郁结？教你5个穴位疏肝解郁，是人体自带的龙胆泻肝丸
最近经常会有人问我，说自己总觉得胸口发闷，爱发脾气，生气的时候还会头晕头痛，眼睛红肿发疼，问我这是什么原因造成的，有没有什么方法，不用吃药也能缓解?
经方炮制贾老师
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肝气郁结了，教你几个不花钱的小方法，让你疏肝理气
大家好，我是中医陈大夫，我在门诊上发现，好多人生病都是肝气郁结引起的，而这些人中女性占了一大部分，所以我们平时一定要注意一下，今天我就教大家一些疏肝理气的方法，不用花一分钱，每天几分钟就能拥有一个好身体。
中医陈克阳
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百药治肝，不如养肝！养肝的3种小妙招，清肝火、疏肝郁、解肝毒
时常会有人问我，说:“大夫，我经常爱发脾气，心情不好，是不是肝出了问题呀?”你看，说起中医里的肝，其实大家都不陌生，都知道肝与情绪有关，与代谢有关，与气血也有关，这正是我们中医里讲的:肝主疏泄、主藏血。
中医李梦阳
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气出来的肝病，一朵花泡水喝，可疏肝解郁，效果显著！
肝主疏泄，就是疏导、排泄的作用，该出的让它出，该进的让进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。
肝病医生潘运华
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肝郁气滞，别再盲目疏肝了！总结4大经验，教你有效疏肝解郁！
如果你最近老觉得胸闷气短、心情郁闷、爱叹气，甚至吃饭没胃口，睡觉不香甜，那恭喜你——你可能被“肝郁气滞”盯上了。
健康科普W医生
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一叹穷三年，可能是肝郁！1个穴位1杯茶，轻松疏解郁、散结节！
“一叹穷三年”，是从风水命理学上看的。从中医角度看，人为什么会叹气呢?心累，胸中憋闷，每次长声嘘气就舒服了很多，这种症状中医称之为“善太息”。
呼吸科杜宝荣主任
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肝郁，80%起于生气！常用5招疏肝散结，清体内毒气，全身轻松
在当代社会，不管是男人还是女人，从小孩到七八十岁的老人，压力大、工作紧张、家庭矛盾、理想与现实的差距等等因素，很多人都憋着一口气。
中医临床实录
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这3个中成药，堪称“开心丸”，能管90％的肝郁！
常说“怒伤肝”，但其实还有一种情绪比发火更伤肝损身，那就是闷闷不乐。下面就给大家介绍3个中成药，能管90%的肝郁，经常上火、失眠、没胃口的朋友，都能用!
肝病专家贺彬
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肝好人不老！没事按按3大“疏肝穴”，去肝火、理肝气，整个人都舒服
很多人深受折磨，吃不香睡不好，时不时胸口还像压了块石头般，总觉得闷闷的，情绪也相当低落，这到底是怎么回事呢?
北青网
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肝郁多屁，脾虚拉稀，胃热便秘，送你3个中成药，解肝郁，健脾胃
对于经常出现放屁、拉稀、便秘等情况的朋友们，这可能是身体不适的信号。首先，肝郁多屁是由于肝脏气机不畅所致，导致气在肠胃中积聚，引起不适感和频繁放屁。
肝病肿瘤专家费雁
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比肾虚更可怕的，是肝郁，5个中成药，清肝火，疏肝气，养肝护肝
大家好，我是沈医生，很多人重视补肾，但事实上，肝郁比肾虚更可怕，因为现代人生活压力太大，烦心事一件接着一件，心情难免不顺，但又没有发泄渠道，憋住心里，时间一久，会导致肝气郁滞。
中医沈宏爱科普
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疏肝别只用柴胡舒肝丸，加一药，不仅疏肝，还能疏通全...
疏肝别只用柴胡舒肝丸，加一药，不仅疏肝，还能疏通全身气机：大家要知道，肝郁是很多疾病的病因，肝郁的人通常会有一些明显的特征，比如焦虑抑郁，情绪焦燥，爱发脾气，夜不能寐，有的人甚至出现结节囊肿，脾胃病等情况。
南开孙药师
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疏肝我不用逍遥丸，教你3个更好的，再厉害的肝郁也不怕了
肝是人体的“将军”之官，主疏泄，能调畅人体的气机，如果肝气郁滞不行了，人体的整个气血运行不顺畅，就会出现各种各样的疾病了，所以说肝气的通畅啊，非常重要。
经方炮制收徒-崔占举
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