钾是人体必需的微量元素，钾有助于提高代谢，维持电解质平衡，也能调节酸碱平衡度。口蘑营养丰富，尤其是口感特别的鲜美，作为菌菇的一种，口蘑经济实惠，是我们一日三餐常见的美味，口蘑可谓是“含钾大王”，每100克含钾3106毫克。
来源：【昆明日报-掌上春城】众所周知，香蕉是含钾大户，建议多吃~香蕉松饼香蕉松饼，制作十分简单，无需烤箱，平底锅分分钟搞定，口感松软香甜，特别适合居家，下午茶小甜点。原料：香蕉1个、低筋面粉70g、纯牛奶70ml、鸡蛋1个、桂花酱1勺、葡萄干少许。做法步骤：1.
