运动和读书是唯一救赎自己的方式

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• 治愈内耗最好的方式：读书，运动，赚钱

  不知道从何时起，我们好像进入了一个人人内耗的时代。无论是老同学聚会，还是公司团建，聊着聊着大家就开始互相吐苦水。

  洞见

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• 坚持读书和运动，遇见更好的自己

  我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐;坚持读书和运动，遇见更好的自己。

  追诗发美

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• 一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力！

  其中，最高赞的回答是:读书、运动、默默深耕自己。最好的活法莫过于:迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。

  阅读时代杂志

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• 女人最重要的闺蜜：独处、运动、读书

  其实，闺蜜不一定是某个人，对你有重要且持续影响力的事也可以成为你的闺中密友。正如林徽因所说:“女人最重要的闺蜜是谁?

  月亮巷a

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• 读书改变命运，运动逆转人生

  复旦女教授于娟《此生未完成》说:“读书，要读的是别人的思想，花鸟鱼虫是天然趣，仁孝廉礼是忠义魂，此间要参透的，是高尚悲悯的人性，矜贵持重的品行，洞明豁达的修养，锲而不舍的理想和追求。”

  心灵书舫

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问答

• 读书和跑步:真的是穷人最好的消遣方式吗？

  头条问答

• 怎样看待“学习就是救赎”？

  30，四五六线小城市，国企中从事会计工作，不通人情世故，只得努力学习专业。不满意于现状，一直努力学习职业知识，悔于发奋太晚。

  头条问答

• 你认同最健康的自律是早睡，是运动，是读书吗？

  最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书

  刘原教授读书陪娃

• 读书与运动，哪一个更容易坚持？

  小小怪下士要加油