内线球员经常会遇到这样一个问题，就是防守人会采取绕前卡位，通过绕前防守来阻断传球。那么，这个时候，你应该用什么技巧来破解？1、单手向前顶防守者，并且转身。注意不要有突然向前明显推的动作！转身可以左转或右转，转身后用脚步和一手卡住防守者，压低重心，然后另一手举高示意要球。
遇到身高体重全面碾压自己的对手该如何完成小打大呢今天KBT教你打大个子球员就记住三点短步刺探左右变向寻找时机短步刺探就是要你在进攻中多利用小幅度的上步去调动防守大个子身高腿长迈步幅度大所以比起大开大合的拖曳步这种零碎的小短步反而会让大个子非常难受从而打乱他们的防守脚步随后你可以找
足球技巧常常可以做得很简单，但是1V1的关键在于时机，如果我们想在1V1的情况下成功击败防守者，我们必须确保至少比防守者做好两件事，比他快一点或者变到相反的方向，下面我们正式开始学习:奔向防守者:当我们带球朝向防守队员时，我们要做的就是把他们调动来，我们可能会听到教练大喊“过掉他”。
在篮球比赛中，球员在场上经常面临两种选择，进攻和防守。进攻是最好的防守，但这是针对实力强大的球队或者个人。在实力不平等的比赛中，最好的防守就是最好的进攻。▋ 全面防守最基本的篮球防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。
威斯布鲁克如今依旧领跑着MVP榜，不过他的领先优势正在被哈登一点点蚕食。刚刚凭借着一个“53+17+16”的大号三双成为“NBA历史第一人”后，1月3日，哈登又独揽23分、10个篮板和10次助攻，连续第3场送出三双，帮助火箭逆转奇才，取得五连胜。
本篇应粉丝要求，送出业余踢球人踢球的心得体会、经验总结。可能伙伴们会觉得像是纸上谈兵，但我想认真看完的话，还是会有很多启发的。不信，您试试看...第一篇章：防守1、碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。
