近日，微信圈有专家发帖称：“千万别再揉眼睛了！有人因此视网膜脱落，有人因此得了无法治愈的眼病，最关键的是，很多经常揉眼的人都是散光，两者之间可能有必然联系。”央视网（记者陈海宁 沈玮 报道）当眼睛出现疲劳或者发痒的症状时，很多人习惯用手揉一揉以缓解眼部不适。
近期，多地出现的风沙天气容易引发眼部不适而习惯用手揉眼睛又会带来危害那么，怎样做是正确的？一起来了解↓用手揉眼睛有哪些危害？损伤角膜，影响视力。专家介绍，春季风沙较大时，眼病患者增多，部分患者的病因是揉眼睛时损伤角膜。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 裴霓裳实习生 李沁嫣因患青光眼后眼压持续偏高，眼睛胀痛不适的李爹爹（化姓）不时地用毛巾和手去揉搓眼睛，但由于卫生条件欠佳，导致眼球感染，角膜溃疡穿孔，患上化脓性眼内炎，李爹爹不得不摘除眼球。
奇痒难忍、红肿充血、分泌物增多……如果眼睛出现这些症状，可能是患上了过敏性结膜炎。除了春季的花粉外，空气中的微塑料、PM2.5、螨虫（寄生虫）、宠物皮屑、气候改变、使用眼药水都可能引发过敏性结膜炎。那么，得了过敏性结膜炎，应该冷敷还是热敷？
正值暑假，儿童青少年使用手机、平板电脑等电子产品的时间大幅增加。如果孩子频繁眨眼、揉眼，有眼睛干涩等情况，很可能是干眼症作祟。干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方。在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。
常见于干眼症患者，平时长时间熬夜工作、玩手机，导致眨眼次数不足，泪液质量不够高引发干眼症，再加上不注意用眼卫生，就很容易引发眼结石。眼睛痒，用手揉 用洗眼液冲洗眼睛 用劣质隐形眼镜和美瞳 长时间佩戴隐形眼镜 乱滴眼药水 关灯看手机或电视。
每天盯着电子产品看久了眼睛不舒服习惯性抬起手揉一揉眼睛殊不知揉眼睛也存在一定的危害经常揉眼睛当心角膜损伤严重的话可能会导致破裂经常揉眼睛存在哪些健康风险田磊 首都医科大学附属北京同仁医院眼科 副主任医师1. 眼部感染手不干净时揉眼睛容易造成眼部感染、炎症。2.
眼部按摩手法：1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后向上挤。3、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
一天到晚盯着电子屏幕，眼睛难免干涩发痒，不少人会下意识地揉揉眼。而对于本身就患有眼部疾病的人来说，揉眼可能会造成更严重损害，如患有圆锥角膜的人，由于其角膜本身就非常脆弱，在经过揉眼动作后，很可能诱发盲性眼病。
