前段时间瑜伽的时候小颖子的腿不幸发生了肌肉撕裂，医院一日游以后，在家修养了两个星期，不运动的日子恢复的还是很快的，日常行动很快就不受影响，但是跑跳功能还有待恢复，不能运动的日子真的是度日如年，感觉真是一身的洪荒之力无处安放，正好赶上七夕，索性入了一辆自行车，于是开启了我和娃爸的夜间骑行之路。
挑战者900是推出的一款较为高阶的入门款XC车，上图就是一款14版的美利达挑战者900，26轮径配置，30速别，配置也足以兼顾车友们日常的休闲骑行和一定强度的XC越野，作为普通车友们高端一点的入门车非常合适。
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：突然就下雨这辆美利达的斯特拉95已经陪伴我三年了，每天基本上都会骑着它进行一次10km往返20km的通勤路程。性能可以说是比较稳定，然后骑着也挺开心的，在这个三四线的小城市，感觉骑自行车上班儿的还是比较少的。
根据研究数据，人们在骑行时，踏蹬力可以达到 300 N 以上，也就是相当提起 30 kg 以上的重物，优秀运动员的踏蹬力甚至可以接近 800 N，脚踏板与曲柄之间的螺纹连接必须经受得住连续不断的踏蹬力。
美利达的维多利亚系列是专为女性车友打造的山地车，特色的车架有着更舒适的骑乘姿势和更低的跨点，非常受女生欢迎，另外实惠的价格也是维多利亚系列的一大卖点。图中这款是维多利亚系列的600车款，相比500车款，这款车在配置上和外观上都帅气了不少。
本期内容为脚踏的安装与拆卸方法，以及公路车锁踏和山地车锁踏的介绍。一、脚踏的安装与拆卸不论是普通自行车还是变速车中的山地车、公路车，安装或拆卸脚踏常用两种工具，一种是使用脚踏扳手，另一种是使用内六角扳手。具体使用哪一种工具安装，取决于脚踏的转动轴。
美利达自行车永康店(华丰东路48号)。自从哥哥在这里买了一辆美利达，他说他也要美利达。妈妈退了网上定的自行车，给小儿子也买美利达。妈妈说今天是他最开心的一天，作业做的也最快。我要一个包包，安个水壶架，拿个密码锁，再给我来个头盔，还要一副骑行手套。
