猪腰，羊腰等实际上是一种食品，蛋白质、脂肪、胆固醇等含量比较高，吃下去主要是蛋白质和脂肪，并且动物内脏也会残留或多或少的重金属，食补的同时也把重金属使用进去，尤其是有重金属镉，有可能会导致不孕不育，过量食用是会加重肾脏负担的，因此肾功能不全的人要少吃腰子，尤其对于高血压、高血脂、高尿酸人群来说，很可能没肾病的补出肾病，肾功能不全也会加重。
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
在补肾的功效中，鹿茸一直备受关注着，那么它是否真的具有如此神奇的效果呢？答案是肯定的，明代李时珍《本草纲目》记载：“鹿乃仙兽，纯阳多寿之物，能通督脉，又食良草，故其肉、角有益无损”这里可以看出来，鹿在古代就被认为是一种具有纯阳体质的仙兽，能够打通人体的任督二脉。
现代科学证明鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙镁磷钠等成分，其中氨基酸占有一半以上，能够提高人体免疫力、促进造血功能、增强生殖能力、改善心血管系统、强身健体的作用，与中医所说的补肾壮阳生精益血不谋而合。
