导读：几乎每个女人都逃不开发胖的事实，那么发胖后怎么办呢？本期小编为你揭开女人发胖的原因及发胖后的解决方法，赶紧进来看看吧！致胖杀手1：卧室灯光你是不是习惯晚上开灯睡觉，OMG，这是导致身体发胖的最直接原因，为什么呢？
上班族发胖的主要原因一：爱吃西式早餐上班族女生为了争分夺秒，即使家人已经人为煮好了一碗粥，你会吃完再去上班吗？估计不会。很多女生会直接去蛋糕店买一小块蛋糕吃，可是一小块蛋糕热量就达到400卡，相当于两碗饭的热量哦！
女人胖是有原因的 【腰】： 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
在运动过程中，女性会消耗更多的热量，但他们身体上的脂肪却不会因此减少，这表明在其他时间，女性的身体在以更高的效率储存脂肪。一直以来，一个非常“突出”的矛盾使众多女性同胞感到困惑：即使自己摄入的热量比男性少，还是更容易长胖。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因：输入>消耗!你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量>摄取的热量。
为何上班族更易发胖?可能是这四个因素在作怪。可能是这四个因素在作怪，下面就一起来看看吧。现在很多人都是白领，听起来很好，但长时间坐在电脑前，一来影响了全身的血液循环，二来容易导致脂肪代谢紊乱，腿部浮肿，脂肪增多，从而导致大肚子和水桶腰。
现在由于物质生活越来越好，而人们的又忙于工作，因此许多的女性都有被肥胖的问题所困扰的经历。那么导致肥胖的原因都有哪些呢？下面给大家介绍导致女性肥胖的几种常见原因和食物，供大家参考。导致女性肥胖的原因心理抑郁这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗？但是事实确实如此。
女性都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看，其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。
很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。
女性朋友最注重的就是自己的身材了，拥有苗条的身材是每一位女性朋友梦寐以求的事情。可是不知不肥的肥胖起来让女性朋友很是无奈。想要预防肥胖就要先了解导致女性肥胖的原因有哪些，只有这样才能对症下药。下面一起去看看吧。
许多白领被肥胖的问题所困扰。白领要想轻松的减肥就需要知道造成肥胖的原因。那么导致白领肥胖的原因是什么呢?下面给大家介绍导致白领发胖的几个原因，供大家参考。无节制吃水果水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能提供糖分，但是水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。
大家都说女人老得快，这可能和新陈代谢速度有着很大关联，那什么时间段是一个结呢，那便是女人的35岁，女人到了35岁之后，身体大量的脂肪也容易堆积在体内，身材也会变得发胖发福，这也成为女人们最难解决的难题，那么女人到35岁发胖发福的原因有哪些?
#夏日生活打卡季#40岁以后的中年女人，一不注意就会变得越来越胖，尤其是腰腹部，小蛮腰不见了，背部变厚了，变得虎背熊腰，蝴蝶袖也出来了，无袖衣服是不敢穿了，究其原因，主要有以下3点，想要改善也不难，5个小方法，保持身材，简单有效。一、变胖的3个原因1.
生活中有越来越多的女性被肥胖的问题所困扰。那么导致白领肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致白领肥胖的几种原因，供大家参考。懒人族女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机会从事体力劳动和参加体育锻炼。尤其不得不承认的是大部分的女性并不喜爱体育锻炼。
伤从何来？1.工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。
