来源：【人民日报健康客户端】龙年春节，健康时报记者探访基层步履不停歇，走深，走实，聚集首批全国99个医养结合示范机构，发布了“沾泥土、带露珠、冒热气”的20余篇文图、视频报道，呈现基层医疗卫生快速发展、百姓就医就诊体验不断提升，特别是老有所养的健康中国建设成就，现场触摸健康中国跳
酷夏，气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发。这时候我们建议，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常。一般认为，老年人在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60—100次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。如有体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。
01最健康的指标健康的身体往往有着稳定的内在节奏。1.血糖：6毫摩尔/升以下超过这个数值便会增加患糖尿病的风险。通过合理饮食、定期监测血糖水平，我们能够有效预防这一常见慢性病。2.脉搏：50~90次/分钟异常的心率可能预示潜在的心血管疾病。
在我们的日常生活中，脉搏作为身体健康的一个重要指标，时常受到大家的关注。有时候，我们可能会发现自己的脉搏跳动得比平时慢了一些，这不禁让人担心起自己的健康状况。那么，脉搏为什么会变慢呢？背后隐藏着哪些可能的原因？本期节目，我们就来说说这方面的话题。
