睡眠，是人们每天都要经历的“小旅行”，它不仅仅是休息，更是健康的基石。然而，在现代社会，熬夜、失眠等问题却困扰着越来越多的人，让这场“小旅行”变得不再轻松。今天是世界睡眠日，中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师郭春莉为你详解，那些关于睡眠的问题。Q：睡眠对人体健康有哪些影响？
