“我跟陌生的人相处就比较内向，可能我见过你很多次，抛出来的话题都是大家愿意谈的，有说有笑（大笑），然后就不会I了（指的是性格内敛、内向的人）。”张家辉在采访时笑的次数很少，略有些拘束，只有聊到表演等专业问题时，他似乎才进入采访状态。
图文|就史论史编辑|就史论史阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我坚持报道的动力~前言人是视觉动物，见到人的第一面，在不了解性格时，外表是第一感观。
前几天从CHC动作电影偶然看到的，表现张家辉训练的一组镜头，其中有个动作是这样： 1.首先俯卧，小腿请人帮忙按住 2.接着做类似背屈伸的动作抬起背部 3.然后是一个我无法理解的过程……总之大腿也离开了地面，变成类似跪下的姿态 4.重新回到俯卧，匀速 5.
因为体质较弱萌生了健身的想法让自己更强壮，个人想先做一个月的有氧运动比如跑步机快走之类的下个月再开始力量训练，但是本身胃肠吸收不好目前身高173，体重63公斤，本来就偏瘦的体型因为有氧做多了消耗仅有的这一点点脂肪，怕以后增肌困难，希望过来人给予指点，目前的情况下该如何开始
