4月16日为世界嗓音日。近日，#医生提醒不要频繁清嗓子#、#嗓部疾病近年来呈高发趋势#等多个话题冲上热搜，引发广泛关注。话题中提到，频繁清嗓的动作会使声带瞬间严重拉紧，反反复复就容易造成声带损伤。事实真如此吗？日常如何科学护嗓？有哪些用嗓误区？南都记者采访了广州多位耳鼻喉科医生。
鼻炎病有两个最常见症状，一个是哼鼻子，这个是特别讨厌的。其实哼鼻子就是鼻炎当中一种现象，由于鼻腔干燥、鼻屎多，再就是鼻甲肥大、腺样体肥大，还有鼻粘膜肿胀，病人感到鼻腔里有东西，包括干鼻涕出不来，尤其形成硬痂了，所以就哼鼻子。
咽喉总感觉不舒服，反复清嗓子，两味药泡水喝，痰化了，嗓子清了!春节前后，不少的人又中招了，嗓子疼痛，声音嘶哑，总有黏痰堵在嗓子眼里，特别得难受，折腾了一个多星期了，这嗓子还是跟吞刀片似的，咳嗽的也比较厉害。
来源：互联网联合辟谣平台 你身边有没有这样的人，每次开口说话之前，总要先发出“咳咳”“哼~~”的清嗓子声音，仿佛这是必须的仪式。甚至有时即使不说话，也要时不时清清嗓子，仿佛已经形成了习惯。但殊不知，频繁清嗓其实对嗓子会有损害。 那么为什么会清嗓子？清嗓子有哪些危害？
