前言:一个人的生活在很多时候都会很好过，不过在大多数时候还是比较复杂的。一个人的日子实际上是非常可怕的，在这个世界上我们需要掌握正确的生活方式，如果不能够明白生活当中的点点滴滴，你的日子就会很辛苦一个人，我们只要能够有正确的生活方式就不会无聊，其实没有人陪伴非常可怕，我们可以找一个老伴儿。
统计数据表明，截至2021年，我国有近9200万独居人群，其中女性独居者在4000万人左右。一家提供数字分析和管理服务的平台于2021年发布的一份主要针对一线、新一线以及部分二线城市18至35岁的独居女性调查发布的《城市独居女性调研白皮书》称，城市女性独居生活的起点集中在刚毕业或刚开始工作时。
有没有这样一段时间，你觉得自己特别烦躁，静不下心、读不进书？尤其是落单、独处时，就会感到茫然，一会儿干干这个，一会儿干干那个，做任何事情都无法专注。你不停地责怪自己，为什么那么害怕孤独，为什么总是无所事事，到底是哪里出了错呢？
