中国的传统节日春节即将到来，喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过，在这阖家团聚、举杯同庆的时刻，也别忘记要吃得健康。警惕节日餐桌上的美食刺客一桌丰盛的年夜饭必不可少，但要小心那些潜藏在节日餐桌上的“美食刺客”。
“炸鸡+啤酒”一边是无与伦比的高热量美味，一边是万人瞩目的魔鬼身材，面对如此境地，你是怎样选择的？在美食与身材的角逐里，你属于那一派？女吃货：中午吃了3块炸鸡！后悔死了，晚上不能吃饭了，明天起必须减肥！女神：炸鸡是我的，啤酒是我的，每日一段素食时光，好身材也是我的！
核心提示：夏季的夜市，吃宵夜的摊位总是人满为患。放眼望去，不外乎啤酒、可乐、果汁、炸鸡、热狗、烤肉……39饮食编辑仔细一想，这些都是热量超级高的食物啊，多吃几次，腰围一不小心就胖上一圈。这些高热量食物美女们一定要避开！
除了大鱼大肉这样的硬菜，像炸茄盒、藕盒，炸花生米、小炸鱼等油炸食品，因其香脆酥软、油香满溢的口感，在节日的餐桌上绝对有一席之地。不过，原本健康的食材，经过高温油炸，不仅损失了营养，还徒增热量和油脂，建议大家还是少吃为好。
