潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳图片来源于视觉中国“三九补一冬，来年无病痛”。到了冬至，天地阴气盛极而衰，往后阳气开始生发，人体在此时也容易吸收外来的营养，是进补的好时机。杭州市级名中医、杭州市中医院治未病科主任何迎春今天给大家还提了几个冬至的养生妙招。
阴阳无处不在，它是构成世界的基本元素，宇宙间的一切事物根据其属性都可分 为两大类:阴和阳。阳: 具有刚健、光明、向上、积极、美好、外向、雄性、生发、展示、伸展、 明朗、好动、前进、实物实体、物质、有形、看得见等特性的;
今天和大家分享的是阴阳学说的基本内容昨天我们分享了阴阳的概念、特性与归类，以及阴阳的属性归类。今天我们分享的是阴阳学说的内容。包括阴阳的交感、阴阳的对立制约、阴阳的互根互用、阴阳的消长、阴阳的转化以及阴阳的自平衡阴阳的交感：说的是阴阳在运动的过程中相互交合感应的作用。
