70岁的赵奶奶最近感觉自己睡眠质量明显变差了，每次入睡都非常困难，即使躺在床上也需要1个多小时才能睡着，而且睡眠时间很短，每晚只能睡个3、4个小时，恰巧他的家人也患有失眠，并且长期在吃一种叫做艾司唑仑的安眠药，于是也给赵奶奶吃了几次，结果赵奶奶的虽然睡眠是好转了，但是老是感觉白天头痛、头昏，精神也明显变差了，于是家里人连忙将其送到医院。
资料来源[1]杨雯静.佐匹克隆与艾司唑仑治疗老年睡眠障碍的临床疗效及认知功能的影响研究[C]//四川省国际医学交流促进会.医学护理创新学术交流会论文集（智慧医学篇）.四川省成都市武侯区人民医院;,2024:4.DOI:10.26914/c.cnkihy.2024.049655.
其次是认知行为疗法，即正确认识失眠，改正影响睡眠的不良生活习惯，如睡前过量饮食、剧烈运动、大量喝水、喝酒、含咖啡因饮料等，最后是睡眠健康教育，如作息规律、睡眠环境舒适、避免睡前看手机、听刺激性音乐等，如果经过综合调节，仍然不能改善失眠，才需要考虑药物治疗。
在快节奏的现代生活中，失眠对不少人而言，仿佛成了一种常态，根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》，新冠疫情期间全球范围内，失眠症状的患病率高达20%至45%，而我国的一项在线调查则显示，疫情期间失眠患病率达到了29.2%!
失眠是现在人最常患的一种问题，有因疾病导致，也有心理导致，长期的失眠，对于工作，生活都有很大的影响，临床上常用的治疗失眠的药物诸多，小编为大家梳理几种常用的，各自的作用，使用注意，不良反应，供大家参考!
阿普唑仑属于苯二氮卓类镇静催眠药，为中枢抑制剂，通过加强或易化γ-氨基丁酸抑制性神经递质的作用，γ-氨基丁酸在苯二氮卓类受体相互作用下，主要在中枢神经各个部位，发挥突触前和突触后的抑制作用，表现为抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫和骨骼肌松弛作用，用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠，并可作为抗惊恐药，还能缓解急性酒精戒断症状，对药源性顽固性呃逆有较好的治疗作用。
艾司唑仑属于苯二氮䓬类镇静催眠药，为中枢神经抑制药，主要通过加强或易化γ-氨基丁酸抑制性神经递质的作用，GABA与苯二氮䓬类受体相互作用，在中枢神经各个部位，起突触前和突触后的抑制作用，有较强的抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫作用，以及较弱的中枢性骨骼肌松弛作用，还可能引起暂时性记忆缺失。
