科技日报记者 张梦然开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。
来源：环球时报 据欧洲新闻网6日报道，丹麦多家健康组织呼吁政府对能量饮料实施更严格的监管。报道称，丹麦儿童健康中心呼吁禁止向18岁以下未成年人出售能量饮料。丹麦消费者委员会和丹麦食品管理局也发出类似的呼吁。
【环球时报综合报道】能量饮料是许多人精神不济时的帮手，但过量饮用却对身体有害。英国《每日邮报》近日报道称，该国一名36岁的男子平时喜欢宅在家打游戏，几乎没有什么朋友。一次，为了让同事觉得自己是个有趣的人，该男子短短10分钟内喝下多达12罐能量饮料，却差点为此丢掉小命。
受访专家：中国注册营养师 张海英环球时报健康客户端记者 徐盈很多青少年会在运动后或者学习疲惫时喝瓶能量饮料，用来补充体力、提神醒脑。近些年，年轻人中又兴起一种新喝法：将能量饮料兑酒，据说“好喝好玩不易醉”，引得人们纷纷尝试。
在咱们大多数家庭的年夜饭上，都少不了酒，不论白酒、啤酒、葡萄酒……酒的种类众多，喝酒的花样也不少。比如，创意喝法——把“酒和饮料”搭配混着喝，又能享受酒的口感，还能体验饮料的甘甜。这看似是个“聪明做法”，但却会让人“变笨”。“酒精+饮料”伤害加倍！
朋友聚会的时候，难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道、口感都有一些新变化。不过最近一项研究却发现：“酒精+饮料”这样搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大！
【能量饮料或影响年轻人睡眠】财联社1月24日电，开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。
国庆假期很多人都会参加聚会，难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道、口感都有一些新变化。不过最近一项研究却发现：“酒精+饮料”这样搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大！这2种饮料混在一起喝，会对大脑造成长期伤害！
