针灸,通常大家说的“针灸”,其实是包括两种方法的:一种是“针刺”,另一种是“艾灸”。有一个非常有趣的考古发现,在成都的老官山汉墓中出土了一个非常古老的针灸人体模型,是西汉时期的,长度大约14厘米,上面标注了117个经络穴位,说明那时针灸已经相当成熟了。
十二经脉之一,手三阳经之一,与手太阴肺经相表里,上接手太阴肺经于食指,下接足阳明胃经于鼻旁。手阳明大肠经,它在卯时,也就是每天早晨5点开始工作,而中医强调,每天早起第一件事是大便,此时大肠经最为活跃,排便最顺畅。
手三阳经是十二经脉之一,它与手少阴心经相表里,上接手少阴心经于小指,下接足太阳膀胱经于目内眦。小肠经是人体摄取精华、剔除糟粕的经络,主管体液,有“消防员”之称,小肠经全经左右共38个穴位,身体若出现与体液相关的问题,都可向这38个穴位要平安。
中医常讲虚证实证,明明是同一个疾病因为虚实不同,它的临床表现也不同。虚实的分辨对于临床治疗十分重要,虚实分辨清晰,治疗通常不会出大错,难题在于怎样辨别虚实。虚证:1.多由于久病引起,我们常说久病则虚,此类病症多出现在重病之后,病程往往会拖延较久,难以迅速痊愈,还容易反复发作。2.
中医上,有个东西看不见摸不着,听起来却又相当有些道理,它就是人体的经络。中医对经络是这样解释的—经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下内外、调节体内各部分功能活动的通路,是人体特有的组织结构和联络系统。
本系列文章《和于大夫从零学中医》追求在非中医专业读者、普罗大众学习本系列内容后,能明白中医基本原理,掌握相应的核心操作,可以使用与此相关的中医、中药、针灸等知识对日常生活常见的健康问题进行安全、合理、有效的处理,突出中医真实而有效的预防保健,乃至的治疗作用。