针灸，通常大家说的“针灸”，其实是包括两种方法的:一种是“针刺”，另一种是“艾灸”。有一个非常有趣的考古发现，在成都的老官山汉墓中出土了一个非常古老的针灸人体模型，是西汉时期的，长度大约14厘米，上面标注了117个经络穴位，说明那时针灸已经相当成熟了。
十二经脉之一，手三阳经之一，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。手阳明大肠经，它在卯时，也就是每天早晨5点开始工作，而中医强调，每天早起第一件事是大便，此时大肠经最为活跃，排便最顺畅。
手三阳经是十二经脉之一，它与手少阴心经相表里，上接手少阴心经于小指，下接足太阳膀胱经于目内眦。小肠经是人体摄取精华、剔除糟粕的经络，主管体液，有“消防员”之称，小肠经全经左右共38个穴位，身体若出现与体液相关的问题，都可向这38个穴位要平安。
中医常讲虚证实证，明明是同一个疾病因为虚实不同，它的临床表现也不同。虚实的分辨对于临床治疗十分重要，虚实分辨清晰，治疗通常不会出大错，难题在于怎样辨别虚实。虚证:1.多由于久病引起，我们常说久病则虚，此类病症多出现在重病之后，病程往往会拖延较久，难以迅速痊愈，还容易反复发作。2.
中医上，有个东西看不见摸不着，听起来却又相当有些道理，它就是人体的经络。中医对经络是这样解释的—经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下内外、调节体内各部分功能活动的通路，是人体特有的组织结构和联络系统。
本系列文章《和于大夫从零学中医》追求在非中医专业读者、普罗大众学习本系列内容后，能明白中医基本原理，掌握相应的核心操作，可以使用与此相关的中医、中药、针灸等知识对日常生活常见的健康问题进行安全、合理、有效的处理，突出中医真实而有效的预防保健，乃至的治疗作用。
