春天将至，又是运动的好时节啦~外出运动有益身心健康，但是老年人在这冬春交替时节还要多加注意。让我们一起来听一下华东医院健康管理部主任医师洪维怎么说吧~每年季节转换的时候，老年人要注意以下几方面的健康问题。1.
人到中年，处在工作事业的黄金期，但另一方面也处在了身体体能的一个下滑期，即我们常听到的，这俩年明显感觉自己老了，身体、体力什么都跟不上年轻人了，这还没干点啥，就累得不行了，40多岁跟20多岁状态真不一样了，不得不服老啊...
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，您看这个报告怎么样？有没有什么问题？”赵大爷紧张地扶着眼镜，手里拿着一叠厚厚的体检报告。
经常听到这样一句话。“40岁之前人找病，40岁之后病找人”我们的机体功能无法与年轻时相提并论。年纪较大的人群，体内的各个器官功能会逐渐衰退，免疫功能也逐渐减弱，体质较虚弱，抗病能力降低，因此年纪较大的人群比年轻人群患直肠癌的几率高。
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。我们常常听到一些老年人说：“活到老，动得了就好。
对于大多数的老年朋友来说，健康饮食，加强运动锻炼，都能够使人保持相对更好的健康状态，但尽管如此，随着年龄的增长，衰老仍然会为带来诸多普遍性的问题，虽然不是每个人都会出现这些问题，但很多健康问题，都是老年人更为常见的健康问题。
