马上就到新年了，年是我国最隆重的节日，过年吃的不仅是团圆，还是一种情怀。今天给大家推荐5道鲜香味美好吃又健康的蒸菜，简单好做，不油不腻，味道鲜美，放在过年的餐桌上，不但寓意好，还有利于身体健康，避免每逢佳节胖三斤的尴尬，喜欢的朋友做起来吧!
夏天没胃口，又懒得下厨，这个时候就很适合做蒸菜了。茼蒿营养丰富，150 克茼蒿，热量36 千卡，铁3.75 毫克，胡萝卜素2265 毫克，膳食纤维1.8 克，茼蒿中含有大量膳食纤维，口感却鲜香脆嫩，即使是肠胃功能相对较弱的老人和小孩也可以食用。
天气一冷就想吃一口热乎乎的菜肴，这时最适合吃的就是蒸菜了，简单的蒸一蒸就可以食用了，鲜嫩又营养，健康无油烟，做法还简单，不燥不热顺利度过季节交替。原料: 排骨 1小碗 土豆 2个 腐乳汁 1小包 蒸肉米粉 1小包 姜 1 小块 葱花 油盐 适量。
