#记录我的生活#我经常做蔬菜皮冻,但还真是不知道猪皮有这么大的好处,今天上网查了一下猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。这么好的东西,有人只炒肉,皮剥下来就扔掉,真是太浪费了。
大家好,我是阿宾,人社部官网可查高级营养师,为大家分享美食与生活小常识,希望大家喜欢,也希望大家多多支持,喜欢的可以点赞关注一下对于新买的铁锅,很多人不知道如何开锅,甚至有的人买来直接就用上了,却不知道这样做非常危险,因为新铁锅里面含有很多“毒”元素,我们必须要先开锅新铁锅开锅分