春节档电影《热辣滚烫》中贾玲饰演的超级“宅女”乐莹,从体重近200斤水桶腰的姑娘,蜕变成为体重110斤拥有马甲线的拳击手,这脱胎换骨的变化让全中国的女性激动不已。无数姑娘们连夜深扒贾玲的减肥日记,希望发现“减肥秘籍”迅速减肥。
专家提醒,有过正常月经后,又有3~5个月以上未行经,属于闭经现象。如果停经2、3个月,还没达到闭经的程度,美眉们不妨对照以下几点,看看自己某些行为是否不知不觉中“伤害”了姨妈,导致月经迟迟未至。闭经一号元凶——你怀孕了到妇科就诊,若咨询闭经问题,医生肯定先查是否妊娠。
一般运动减肥是不影响月经的,但是如果过度运动加节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素因合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至出现经量稀少或闭经,这也是比较常见的引起月经不调的原因。
当代很多女性都追求以瘦为美,但又不喜欢运动,为了减重吃减肥药或者节食已成了比较普遍的现象,但这种减肥是不科学的,是对身体有损伤,最明显的就是,过度节食导致身体营养不良,体脂骤降,雌激素合成减少,内分泌紊乱,从而出现月经量减少或者月经干脆不来了。
失眠、肥胖、月经紊乱、焦虑……这些在女性身上并不罕见的症状,可能是卵巢功能下降、内分泌激素水平紊乱的表现。卵巢成对地位于盆腔深处,在皮肤表面触摸不到,它的功能是产生卵子与排卵,合成和分泌雌激素、孕激素以及少量雄激素。
教练到了后带你走进一个小黑屋,小黑屋里放着一个体测仪,教练让你把鞋脱了站在上面,双手握住手柄,不一会数据单出来,教练一看,你这身体太差了啊,脂肪含量太高了,完全就是亚健康了,再不锻炼就要成脂肪肝,各种病都会找上你,你听着害怕了,说那怎么办啊,教练说那这样吧,我们私教课400一节,现在打折200一节课,我带你练3个月保证你摆脱亚健康状态,你虽然工资不高但为了身体着想还是办了卡,买了课。