赵飞燕原名赵宜主，自幼流落长安，后成为公主府上歌女，专攻舞蹈，传说她擅长使用气术，纤便轻细，举止翩然，甚至能站在人的手掌之上跳舞，所以时人唤作“飞燕”，她还独创了一种显得身体更轻盈的走路方式，叫“踽步”。
汉成帝妃子赵飞燕，身材纤细轻盈，她的减肥方法今天也有用吗？朱玉林说起女性减肥，这是女性一个永恒的主题。今天女性想拥有纤细轻盈的身材，古代也不例外，历史上汉成帝的妃子赵飞燕，住在皇宫，享受钟呜鼎食的待遇，却拥有纤细轻盈的身材，她的减肥方法今天也有用吗？
