◎美好的美“今早预报有雨，我一犹豫就没去跑，结果没下，啊呀，我这心里纠结。”“我跑完了，没有雨啊，跑到后面，还时不时出太阳，我后悔死了，没抹防晒。”……大暑过后，帝都逐渐进入雨季。每年夏天的这个季节，不少跑群都会出现类似上文这样的有关下雨天跑步还是不跑的讨论。雨天，跑还是不跑？
6月中下旬，南方各地都陆续进入了梅雨季，有些地区甚至因为连绵的雨水而遭遇洪涝灾害。温度高、湿度大、气压低……这样的气温环境，对于跑步来说，也是一个巨大的挑战。将会持续接近一个月的梅雨季，并不意味着跑者就只能躲在家里或者只能在跑步机上训练，那么，跑者应该如何应对“入梅”的跑步训练？
清明时节雨纷纷，而此时正当赛季，你忙着突破自己的时候，绵绵不绝的雨水却频频来打乱你的计划。我们总是太过于习惯在晴朗的天气下开跑，如何防晒、如何补水、如何穿戴，如何让自己更舒服，都掌握的丝毫不差。但是一旦遇上阴雨连绵，我们常常会变的手足无措，不知道如何安排或调整训练计划。
2024武汉马拉松精英选手见面会于3月22日在武汉国际会展中心举行，两位来自非洲肯尼亚的长跑高手信心十足地表示，他们已为3月24日的汉马比赛做好了一切准备。很高兴能来武汉这座城市很美基普罗蒂奇 •菲利克斯• 吉鲁伊。
选自：洋葱圈作者：Clarz又是一年梅雨季，忍不住想起了漫长的青春雨季，那时候的我们特别讨厌雨天，因为雨天就不能出去上体育课，一节快乐的体育课就这么秒变自习课。但是打破思维的束缚，其实真的是这样的吗？下雨天就一定是休息日吗？那么如何在雨天如何训练呢？
潮新闻客户端 记者 梁亮9月30日，杭州亚运会田径项目进入第二个比赛日。上午，在杭州奥体中心体育场，女子100米栏预赛、男子1500米预赛、男子跳远资格赛等项目相继举行。但天公不作美，在开赛前下起小雨，而且有了风的“加持”，雨水不停飘向看台，不少观众陆续穿起了雨衣。
广州马拉松马上就要在万众瞩目中开幕了，而羊城这两天的淫雨霏霏，是不是也给众多跑友平添了一份担心和疑虑呢？好像每次跑马都会遇到一些突发问题，然并卵，跑马虐我千百遍，我待跑马如初恋！虽然广州小雨绵绵，但是小雨根本抵挡不住广马博览会现场跑友们的热情！
中国银行2024武汉马拉松（下称“汉马”）将于3月24日开跑，比赛设置了马拉松、半程马拉松、13公里跑共三个竞赛项目。武汉马拉松官网显示，今年的汉马总报名人数超过26万，参赛者有3万多人。随着赛期临近，汉马参赛选手如何调整自己的饮食、训练与睡眠？
