腹型肥胖可能比全身肥胖更危险

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腹型肥胖，可能比全身肥胖更危险！简单4步，“肥肉”咔咔掉~
肥胖一直是一个世界性的问题，根据英国医学杂志《柳叶刀》的报道，中国平均肥胖率达到12%，肥胖总人数高居世界第一!
北青网
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这种体型的人，真的很危险
2022年6月，上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科发表的一项研究显示，颈围的变化与内脏脂肪面积呈正相关。
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除了BMI指数，这个指标能反映出腹型肥胖的更多危害
“不能仅依靠‘神药’来终结肥胖，实现躺瘦，科学体重管理需打终身持久战”。3月4日是世界肥胖日，我国超重和肥胖率突破50%的现状引发广泛担忧。
南方都市报
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中疾控研究团队：不管胖瘦，只要肚子大心梗风险就高
中国疾控中心的一项研究给出了“参考答案”:不管体重是否超标，只要属于「腹型肥胖」，心梗的发生风险就会飙升。《生命时报》采访权威专家，带你看看肚子大的人都在面临哪些健康风险。
生命时报
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肚腩越大认知越差？还有更扎心的……
《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上发表一项新研究指出，在校正心血管风险因素、受教育程度及脑血管损伤等混杂因素后，体脂含量仍与认知障碍存在显著正相关性。
长江日报
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哪种体型更易患癌？33万人研究发现：这种身材的人患癌风险高！
在很多人的印象中，癌症病人往往是瘦弱的形象，难道瘦弱的人更易患癌？但也有些研究发现肥胖的人、个子高的人患癌风险更大……那到底什么样的身材/体型的人更容易患癌？近日，一项涵盖了33万人的研究发现：身材有这2个特点的人患癌风险更高！
光明网
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这类肥胖一定要控制！很多疾病的病根都是它
俗语说“腰带长，寿命短”，生活中，不少人明明四肢不胖，但肚子却肉嘟嘟的。对于健康人群，四肢纤细，但有“将军肚”，大多是内脏脂肪过多导致的。
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肚子越大，心脏、血管越伤！6个胖肚子的坏习惯，看你中了几条
随着天气逐渐转凉，人的身体也开始囤积能量，为抵御寒冷做准备，不知不觉就重了好几斤。而要说哪个部位最容易胖，估计大多数人都会说：肚子。究竟肚子多大算胖呢？除了能明显看出“肚子像一座小山丘”，或者肚子上的肉堆了一层又一层以外，如果有以下2个表现，也说明你的肚子太胖了！
光明网
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肚子上肥肉的深层原理，找到了 | 地球知识局
身体质量指数是目前国际上常用的衡量肥胖的标准，但是肥胖的不仅仅在于脂肪含量，还在于脂肪的分布。谁还没点小肚腩了，但如果是大肚腩可就要引起注意了。
地球知识局
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腰围超这个数很伤身！不吃这4种食物远离“大肚腩”！
2023年2月，新加坡研究人员在柳叶刀的子刊发表的一项研究《肥胖影响亚洲人群的认知功能》显示:人的内脏脂肪每增加0.27kg，其大脑认知年龄就会老化0.7岁。
光明网
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注意！胖哪都不要胖这里
男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米就属于腹型肥胖。比起全身性肥胖，腹型肥胖危害更严重。@人民好医生官方微博。
光明网
那些一胖就胖肚子的人，后来都怎么样了？
大概很多人都有这样的困扰：很多女孩明明不算胖，但小肚子特别突出，而男的一过某个岁数，就是挺着 6个月的啤酒肚。为什么无论男女，一胖都会容易胖肚子？到底该如何避免？腰围超过这个数你就是“腹部肥胖”了这种肚子变胖的情况，在营养学上称为腹部肥胖（腹型肥胖）。
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