今天和大家分享的是阴阳学说的基本内容昨天我们分享了阴阳的概念、特性与归类，以及阴阳的属性归类。今天我们分享的是阴阳学说的内容。包括阴阳的交感、阴阳的对立制约、阴阳的互根互用、阴阳的消长、阴阳的转化以及阴阳的自平衡阴阳的交感：说的是阴阳在运动的过程中相互交合感应的作用。
第五章 从寒热阴阳说疾病 1 疾病只有寒热两类 ★中医八纲辨证说疾病的性质不是寒就是热，就是说没有第三种性质的疾病。 疾病种类数不胜数，据统计，仅仅有病名记载的就有上万种。这是西医命定的病名。中医几千年来记载的病名也有数百种。
第一章 健康与养生概论 第一节 健康素养和中国人口健康状况 健康长寿一直是人类美好的愿望，每个人都希望自己健康长寿，只有长寿才能有更多的时间来享受生活的美好，古人也为我们描绘了“上寿百二十，中寿百岁，下寿八十”的美好蓝图，但是真正能够实现“尽其天年”者寥若晨星，公
治病之道，不外乎虚则补之，实则泻之，以协于平而已。盖人之有病，总属阴阳气血表里虚实邪正之偏胜。亦犹舟楫之载物，偏于左右，则畸侧而不平，必须将重者卸之，轻者加之，则权衡平而无偏倚之患，舟楫平，得免倾覆之虞。
炎炎夏日，最盼望的莫过于拥有一个悠闲的下午，窝在空调房里，吃着雪糕，喝着汽水，无忧无虑地打游戏或者追剧。这场景想想都惬意，但是请先别惬意，听一句劝：贪凉一时爽，爽后脾胃伤。这样说是有道理的。冷风吹拂、衣着过少、饮食生冷都会使寒邪入侵人体。
在临床工作中经常听到病人询问：“医生，为什么我浑身上下，哪都像透气一样，飕飕的冒凉风感觉呢？”“为什么我喝凉水都长肉？有什么办法可以减肥吗？”“为什么我反复的感冒，一次刚好，一次又来了？”“为什么一天到晚总是有气无力，无精打采的。我得了什么病了吗？
