在很多书中，道家的胎息被描写的神奇无比。晋代的大道士葛洪在《抱朴子》中说，“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”读书读到这里，我们要开动脑筋思考一下，胎息者，不用口鼻呼吸，那用什么呼吸呢？庄子也提到一种至人之息，“至人之息以踵，凡人之息以喉”。踵，脚后跟的意思。
