碱性食物之王被找到

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• “碱性食物之王”就是它！常吃嘴巴不臭，头发乌黑，告别手脚冰凉，气色好了，腰都变细了

  今天老刘带大家一起来赶个潮流：你知道芋泥吗？年轻的朋友很熟悉，这两年芋泥的延生美食实在是太多了，比如芋泥蛋糕、芋泥奶茶等。但你知道芋泥是什么做的吗？芋头。芋头这个食材，从营养价值和外观上来看，都是实打实的“漂亮”。

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• ​包菜被誉为“碱性之王”，碰到别手软！健脾养胃，手脚不怕冷

  健脾养胃，寒冬手脚不怕冷。时间过得可真快，24节气当中的霜降第17个节气已经过去了。霜降也是秋天的最后一个节气，代表着深秋季节，已经过去三分之二啦。

  大厨江一舟

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• “春吃碱，火气减”，建议多吃这6种“碱性”食物，降火润燥，健康过春

  春季气温回升，气候干燥，是容易出现肝火旺盛的季节，人们容易烦躁和上火。除了要补充水分之外，在饮食上也要注意多吃一些碱性食材。

  科普大讲堂开讲

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