今天，我们带大家来到中国南海北部湾的一处海域，受到海洋气候影响，这里常年湿热多雨，武警广西总队钦州支队的40多名特战队员，在这片海滩，展开了为期7天6夜的“魔鬼周”极限训练。迎着刺骨的海风，水上课目正式开启。“同志们，接下来我们开展的课目是水下挣脱！
本报讯（记者柯美学 通讯员段雯 郑君）别墅女主人在家里遭小偷绑架，双手被反绑，被押着去取钱。车子路过小区门口减速时，女主人背着手拉开了车门逃生。近日，蔡甸区检察院将这名作案小偷起诉，一起别墅抢劫案浮出水面。
在一间昏暗的房间里，一名 18 岁的少女穿着黑白校服，被牢牢地绑在一张旧椅子上。她的眼神中闪烁着不屈与机智，四周静悄悄的，只有她急促的呼吸声回响。她开始观察四周，寻找逃脱的可能，注意到绑绳的松动处，她小心翼翼地用指尖摩擦，试图解开绳结。
面对火灾，如何安全逃生一直是人们关心的首要问题。前不久，太原一家快捷酒店发生火灾，多名房客便用床单结绳打算逃生。但消防部门事后发现，很多人结绳的方式不正确。7月13日，记者采访了太原市消防支队的消防员，请他们教大家如何结绳逃生。
火场瞬息万变留给被困人员逃生的时间很短那么居民家庭起火应当如何正确逃生呢？遇到火灾：首先要报警发现火情请第一时间拨打火警电话119。拨通电话后要沉着冷静，向接警中心讲清单位或小区的名称、地址、什么东西着火、火势大小以及着火的范围。同时还要注意听清对方提出的问题，以便正确回答。
■事先防止火灾的一些方法当你在睡眠中惊醒，鼻中突然闻到了一股刺鼻的气味。扭头一看，竟发现滚滚浓烟从客厅里涌了进来，接着便看见了明亮的火光。着火了！面对熊熊烈焰，你该怎么办？今天凌晨4点30分，台州市玉环县解放塘社区一栋五层住宅楼里从美梦中惊醒的居民们，就猛然面临着这样的生死抉择。
救助技术综合操中结绳方法是结合南、北片区比武的实际情况，从比武竞赛和实战安全角度出发，统一结绳方法和评判标准。在 24 个绳结中需要打半结加固的绳结为 9 个，分别是：双重连结、三套腰结、缚带连结、腰结、锚结、双平结、卷结、单股活扣连结、双绕双结。
虽然身处在这样一个衣食无忧的时代，我们都会感到很幸运，毕竟享受一切优越的物质，让自己的生活过得很富庶，然而一些隐形的危险，还是无处不在的，如果稍不留神就有可能发生意想不到的后果，因此如何在危险发生的时候，进行成功的自救或者救助他人，这就需要掌握一定的技巧，那么根据这方面，今天小编就来分享一下，自救小知识:可以在万分危急的情况下拯救你生命的10个生存技巧!
近年来，城市建设日新月异高层建筑拔地而起，它们彰显着城市繁荣文明的同时，也为城市公共消防安全带来新的隐患。在我们日常生活中，不论是老式住宅，还是高层小区，火灾始终威胁着我们的生命案例一Δ15日7时许，上海一高层居民楼发生火灾，导致6人被困电梯内，所幸未造成人员伤亡。
现代快报讯（记者 季雨 王瑞）很多市民都觉得，火灾只会发生在别人家里，而自己家的起火概率不高，万一真的起火，要么自己逃生要么等消防员就行了。但事实上，消防更多以防火为主、灭火为辅，如果家里不慎发生火灾，自救灭火往往比消防员到场处置更高效，家中常备实用的消防器材尤为必要。
