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慢性肠炎是我们生活中常见的消化系统疾病之一，是由各种因素诱发肠道黏膜的慢性炎症，多与我们生活饮食习惯、情绪波动及精神压力相关。嗜食辛辣油腻生冷等食物、饮酒、情绪不畅及精神压力较大的人群易患上此病，部分患者发病比较隐匿，往往是因为出现腹部不适后才前往医院就诊。
大多数跑步的人，知道跑步运动的好处，但并不知道，跑步可以控制体内炎症，预防和减少疾病发生。昨天，在南宁南湖公园步道完成第177个10公里长跑，用时58分55秒，步频177，步幅96，回归半年前六分以内配速。
