国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌介绍，当自我感觉有心理问题时，可以考虑采取以下方法。一是自我心理调整。既不沉溺于自己的心理不适，也不强求自己立即摆脱它。
你这个人，是不是心理不健康，怎么跟正常人的想法不一样呢?前几年父母因为感情纠纷整整撕扯了半年，最终以离婚收场，然而这不过才是“噩梦”的开始，从那之后，母亲经常酗酒打牌，对她也像是对陌生人一般，不冷不热。
怎么判断自己有没有得抑郁症？先来做做以下四个题目吧~Q1：过去几周（或几月）你是否感到无精打采、伤感，或对生活的乐趣较少了？回答“是”为阳性Q2：除了不开心之外，是否比平时更悲观或想哭 ?回答“是”为阳性Q3：你经常有早醒吗（事实上你并不需要那么早醒来）?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 丛冰春天，绿意融融、万物复苏，一派欣欣向荣的喜人景象。但民间也常有“菜花黄， 痴子忙”的说法，其意是指，春天油菜花盛开的时节，正是各种心理疾病多发和复发的时期。这种情况下到底应该怎么应对？烟台市心理康复医院专家提醒市民，正确预防是关键！
抑郁症也得到了世界卫生组织研究员和医护人员的关注和重视程度，临床上的人员对抑郁症这类高发性疾病以及严重性心理疾病没有较大的了解程度，往往自身出现了抑郁症早期症状自身也浑不自知，从而造成抑郁症的严重发展造成机体的病变程度。“抑郁症”经常说的三句话，假如你没说过，说明心理非常健康。
导语:结婚本该是人生中的一件大事，但随着现代人越来越物质，在结婚前都会因为彩礼或房子车子的问题，两家人打得不可开交，原本幸福的小两口，最终也会因为双方父母意见不合被迫分手，这也是现代年轻人精神抑郁的主要来源。
来源：中国经济网“最近感觉状态不佳，在网上做了心理测评，结果竟然显示为抑郁症。”近期，一些心理测评视频在社交平台“刷屏”，人工智能心理测试“火爆”网络，不少网友自行“确诊”后感到迷茫焦虑。靠在线“诊断”心理问题，这样的结果真的“在线”吗？
