成人的血管总长度大约96000千米，当人体的血管接成一条线，可绕地球两周半！因此，血管的好坏对我们人体来说是至关重要的。但是相对于癌症和肿瘤，心血管疾病往往容易被人们忽视其重要性。为什么血管会堵塞硬化呢？首先，随着年龄的增长血管会出现不同程度的硬化。
1.旅途中饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。2.野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。3.不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
太能吃是种什么体验？明明没那么饿，但就是管不住嘴；无论多少零食，买回来都活不过一天；一个人点外卖，总能收到两份餐具；每次聚餐总是第一个开吃，最后一个下桌……有人认为，想要身体好，就要多吃点，但研究证实，少吃点儿或许能让你更健康，更有助于延寿。
