来源：【吕梁日报-吕梁新闻网】心肺复苏术是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一种急救措施，也就是通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
当我们在路上、商场或者各种环境中，如果遇到有人摔倒，失去意识时，可以立即使实施心肺复苏营救，及时的营救可能让遇难者有机会活下来，或者能够坚持到急救医护赶到现场。问：如何进行心肺复苏营救？答：我们记住dr's cab，里面的DRSCAB这6个字母，按顺序救治就可以了。
关于高质量心肺复苏的几点细节：1.患者要平卧在地上或硬板床上，以保证胸外按压时的受力2.每次按压要保证胸廓的充分回弹，使血液能够更好地回流至胸腔3.人工呼吸时应避免过度通气，过度通气会增加胸内压，减少静脉血回流到心脏，减少心输出量，降低存活率4.
### 心肺复苏（CPR）操作详细流程及注意事项：#### 1. **操作流程：****阶段一：安全确认**- 确认现场环境安全，防止自己和其他人受伤。- 观察患者情况，避免直接接触可能存在的电流或其他危险。
在紧急情况下，掌握心肺复苏（CPR）技能可以挽救生命。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停时提供临时的人工循环和呼吸，为患者争取宝贵的时间。如果超过10分钟才开始抢救，那么患者的生存机会渺茫。问：CPR如何进行操作：答：心肺复苏的具体操作方法（C-A-B）：1.
根据国家心血管病中心发布的数据显示，我国每年因心脏骤停而猝死的人数约55万人，大众对心肺复苏的知晓率普遍较低，在医院外被救活的概率不到1%，而猝死随时都有可能发生在你我身边。那么，当你周围有人心脏骤停时，该如何正确运用心肺复苏呢？
上一期“宁姐慧学·137空中课堂”实践课，我们跟着南京蓝天救援队的康煦老师，了解了常见的溺水误区，大家都记住了吗？这一期，我们继续在金陵小学小鲸灵游泳馆，学习溺水自救和营救的方法。大家快快学起来！本期专家溺水的成因淹溺，是指人淹没于水中，由于水吸入肺内或喉挛所导致的窒息。
