女人吃什么好？饮食直接影响人的健康机能，而女人如何通过饮食达到美容养生的作用呢？小编在此推荐5种女人一生必备的食物！酸奶：润肠补钙酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。
莎士比亚说过：“珠宝沉默不语，却比任何语言更能打动女人心。” 这句话确是中西通用的，古今中外，没有女人不爱珠宝首饰。毕竟，谁会拒绝让自己变得更美呢？古代女子对珠宝的喜爱更甚，上至贵族下至平民，只要稍有经济能力的女性，都会佩戴珠宝首饰。
