能够把体重减下来的人都不简单，减脂成功后能够感受到身体和心态上的极大变化，但是身材却并没有想象中那么好，反而皮肤变得松弛了不少，这也是很多小伙伴会遇到的问题。那么这个情况是什么原因导致的，有哪些有效的解决方法呢，今天就跟小编一起看看！
肥胖症作为独立疾病已被世界卫生组织（WHO）正式列为一种疾病。肥胖症既是独立疾病，也是多种慢病核心诱因，显著增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病及癌症等风险，现已成为第六大致死致残因素，构成重大公卫健康威胁。
来源：99健康网对于肥胖的人来说减肥是最有效减肥烦恼的方式，但是减肥以后还会面对另外一个苦恼，那就是皮肤松驰的问题，大家应该都知道，皮肤是有一定的弹性的，如果说人长胖了，皮肤就会被撑的大一点，那么减肥以后皮肤松驰怎么办呢，我们来带着这些问题了解清楚一点。
减肥一定是你能为你的健康做得最好的事情之一。然而，大量减掉脂肪和体重通常都会伴随一个问题，那就是皮肤松弛。今天我们就来聊聊，导致皮肤松弛的原因以及如何摆脱它。先说你为什么一定要减肥，严重超重会对你的外表、感觉和健康产生巨大的影响。
问：由于不科学减肥，节食后腹部皮下组织松垮，如何使之紧致，用吃回去重新减么？不吃回去可以么？答：减脂之后出现皮松的主要原因是减的速度过快，身体各部位纬度变小，而皮肤虽然有收缩的功能，但是，收缩的速度跟不上前者，导致皮肤出现松垮的现象。
拥有美好身材是每个女性梦寐的追求，但是，瘦并不等于身材后，瘦且肌肤紧实才美。网上新闻所曝光的，几百斤的胖子快速减肥，皮肤松弛如麻袋的确触目惊心。突然瘦下来，皮肤出现松弛或褶皱是很正常的事情。瘦下来后，身体的肌肉和脂肪大量流失，肌肤缺乏支持，自然会松弛。
减肥后，很多人都遇到一个问题：皮肤变得松软、没有弹性。怎么办？出现原因一般采取过快的减脂手法，导致脂肪、肌肉、水分的大量流失，从而导致皮肤松弛：1、节食（无论是少吃一顿饭还是炒吃主食，都算节食）；毫无疑问，少吃是最方便但最不健康的减肥手法！
据美国《赫芬顿邮报》3月21日报道，22岁的美国男子马特 迪亚斯(Matt Diaz)近日在网络上公布了自己的减重视频，受到了网友的广泛关注。视频展示了他由于减重导致皮肤极度松弛的现状。迪亚斯表示：“我在16岁时体重就已经飙升至495磅(约224.5千克)。
在跑步减肥的过程中，一些跑友为达到快速减肥的目的，跑步的同时也节食，因此体重下降很快，甚至达到了3个月减30斤或者更多。这时，随着脂肪的大量消耗，表皮细胞的体积大量缩小，四肢和腰部围度也都迅速减小，原来的衣服渐渐变大，不合身。
和女儿把《麻辣滚烫》看了一遍，最大的感慨:贾玲那么有钱，那么优秀了，还在这么拼，牛!我是170斤减到120斤，用了半年不到的时间，因为肚子大，所以体重降下来后腹部皮肤的皮真的很松垮，一抓一大把，心情郁闷。
1回顶部近日，英国的一名34岁的女性米根•伯厄成功晒出了她甩肉225磅(约204斤)的照片，没有我们想象中的瘦了美了的模样，而是看到30出头的她满脸皱纹，腹部、背部、臀部和腿部等部位留下了42磅(约38斤)的赘余皮肤!!!一身松垮的皮肤!!!
皮肤松弛令女性朋友困惑发愁，但是在发愁的同时应该想一想怎么改善松弛的皮肤，只要你足够重视它，就能改变它，光滑紧致的皮肤是女人最奢华的衣服了，如何让这件褶皱的衣服重新焕发光彩，那就不得不说运动绝对是美肤的最佳办法。
